加強戶外運動，別讓孩子當宅童——流動愛眼大課堂又開課啦！

發(fā)布時間：2022-03-09

兒童青少年階段是視力發(fā)育的重要時期，但隨著科技的進步，智能手機、平板電腦等電子產品的廣泛應用，戶外運動逐漸缺乏，兒童青少年的視力普遍下降。讓每個孩子擁有一雙健康明亮的眼睛也成了家長、學校乃至全社會的共同愿望。

 

為幫助孩子們樹立愛眼護眼意識，踐行戶外活動2小時理念，每月一度的流動愛眼大課堂活動又又又來啦！本次活動以“戶外護眼運動”為主題，游戲形式豐富多樣，草坪上充滿了孩子們的歡聲笑語，現場都有哪些精彩環(huán)節(jié)呢？一起去看看~

 

 

 

·視力檢測很重要·

 

10月30日上午，同學們早早地來到溫州醫(yī)科大學眼健康科普館鄭州分館，并認真填寫了視力調查表。隨后，在志愿者小哥哥小姐姐的帶領下有序排隊進行了視力檢測及專業(yè)驗光。愛心企業(yè)寶視達的驗光師劉老師和在場志愿者也特別提醒同學們平時要控制觀看電子產品的時長，多進行戶外運動，定期檢查視力…正確的用眼習慣是保護視力的關鍵。

 

神奇配音秀

 

活動過程中，中共梧桐辦事處第三聯合黨支部的5名黨員志愿者還給同學們帶來了“神奇配音秀”表演，以動畫配音的形式傳遞護眼知識，生動易懂且充滿趣味，同學們聽得津津有味。

 

·DIY手工課 提升動手能力·

 

為了提升同學們的動手和思考能力，本次活動還特別融入了“手工DIY”環(huán)節(jié)，同學們在志愿者的帶領下有序領取制作材料，跟著講解步驟一起做手工，一頂頂小帽子一會兒就做好了~

 

 

 

戶外小游戲 有趣又護眼

 

到了戶外運動環(huán)節(jié)，同學們格外興奮，像一只只歡脫的小鹿般紛紛奔向草坪，在小山坡間自由奔跑，喧鬧聲、歡樂聲此起彼伏。

 

 

 

本次活動共設置了運水折返跑、投沙包、跳繩、顛乒乓球、答題五個戶外小游戲，同學們通過分組進行比賽，逐一通關后，可憑集得的臂章領取小禮品。

 

活動現場熱鬧非凡，寓教于樂中也提升了同學們的團隊協作能力和護眼意識?？磮D感受游戲現場氛圍~

 

 

 

戶外游戲現場  

 

 

在此，也特別倡導各位家長空閑時要多帶孩子進行戶外運動。數據顯示，每天2小時，每周14小時以上的戶外運動，可讓青少年近視發(fā)生率降低10%以上。這是因為太陽光照強度比室內光高數百倍，可以促進多巴胺釋放，而多巴胺能抑制近視的發(fā)生發(fā)展。

 

繽紛世界，因為看得清晰而更加美好！小編也希望，學校和家長可以共同營造良好的體育運動氛圍，創(chuàng)造條件讓孩子多參加戶外活動，鼓勵課間休息時間和體育課到室外活動，勞逸結合，才能更好地呵護孩子眼健康哦~讓我們一起行動，傳遞愛眼知識，踐行科普公益，給孩子一個光明未來！