開學(xué)必備清單，這幾樣不能少

發(fā)布時(shí)間：2020-04-07

經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的假期之后終于要迎來開學(xué)第一天，不知道小伙伴們是不是都非常激動(dòng)呢~沒關(guān)系，激動(dòng)之余也不要忘了這些必備清單哦~

 

必備清單有哪些

首先，要想順利進(jìn)入校園，健康狀況登記卡或健康保證書，需本人、家長(zhǎng)、村委會(huì)（社區(qū)、街道）簽字或蓋章。記得交給老師哦~

 

生活方面都有哪些需要帶上的

不如一起來看看

防疫物資要備齊

 

進(jìn)門之前：

1 、體溫計(jì)（備好隨時(shí)自測(cè)身體狀況）

2 、口罩（備齊口罩）

3 、常用藥

4、規(guī)劃好行車路線

“三不進(jìn)校”。體溫異常者不能進(jìn)校，沒有健康狀況登記卡或健康保證書者不能進(jìn)校，非本校人員不能進(jìn)校。

進(jìn)入學(xué)校后：

1 、生活費(fèi)用

2 、生活用品（洗漱等）

3、行李袋和物品袋

4、身份證、學(xué)生證等證件

5、手機(jī)（盡量不要帶了，太傷眼睛了）

 

學(xué)生要做好這3點(diǎn)

1.配合學(xué)校，做好自我防控。積極配合學(xué)校，按要求進(jìn)行自我排查工作，密切關(guān)注自身身體情況。

 

2.調(diào)整作息，提前適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏。主動(dòng)根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，提前調(diào)整生活節(jié)奏。

 

3.學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方式積極調(diào)整。比起作息和飲食的調(diào)整，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方式的調(diào)整對(duì)學(xué)生更為困難。

 

家長(zhǎng)需要注意哪些

1、家長(zhǎng)必須知道孩子復(fù)課后的一切行動(dòng)要求，包括上學(xué)、放學(xué)路上的注意事項(xiàng)，進(jìn)入學(xué)校后的體溫檢測(cè)、上課、就餐等環(huán)節(jié)流程

 

2、幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整焦躁的心態(tài)。要讓孩子放平心態(tài)，做好返校學(xué)習(xí)、測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)備。家長(zhǎng)還可以和孩子一起聽聽音樂、練字看書，幫孩子靜下心來。

 

 

3、飲食上適當(dāng)給孩子做調(diào)整。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡每日的營(yíng)養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過度發(fā)胖等情況。